Отдых на черном море
И это не преувеличение. Ну, разве что чуть-чуть, да и то лишь потому, что в прошлом году мой отдых на Черном море случился первый раз в жизни. По всему свету отдыхал, а вот на Черном море впервые. И не пожалел. Туры в Египет и в Антальях меня все-таки утомляют. Это, наверное, от чужой и чуждой ментальности.
Лет мне уже до чертовой матери, почти пенсионер, так что всяческих болячек и хворей накопилось изрядно. Но после почти месячного отдыха на Черном море я как будто заново на свет народился.
Конечно, прежде чем ехать на черноморское побережье, я хорошенько проштудировал справочники и путеводители. И остановился на Алуште. Я плохо переношу жару, а в Алуште, в отличие от других мест, все лето держится умеренное тепло: от +20 в июне до +24 в августе. Примерно в этих же пределах и температура воды в море: от +17 до +23 в течение всего купального сезона. Словом, то что надо! А экстрим, типа из жарко протопленной баньки да в холодное озеро, я могу и сам дома устроить. Раз в году хочется все-таки расслабиться, покайфовать, получить тя-гу-че-мед-лен-ное удовольствие…
Но главное – отдых на Черном море дал ошеломительный оздоровительный эффект! Не панацея, конечно, но помог здорово.
Во-первых, я забыл про свой застарелый шейный остеохондроз. Раньше не мог ни тяжесть поднять, ни выспаться толком. А после отдыха на Черном море достаточно для профилактики повертеть руками по-Малахову – и я в порядке.
Во-вторых, улучшилось зрение. Завхоз из пансионата подсказал: ты, мол, когда ныряешь – глаза держи открытыми. Чтобы их водичкой соленой омывало. Я так и делал. Эффект ощутил уже к середине сезона. Сначала стал газету без очков читать, а сейчас очки надеваю, только когда с книжкой долго лежу.
В-третьих, ноги перестали болеть. До отдыха на Черном море утром не мог с постели на пол ступить, чтобы не ойкнуть. А теперь бегаю как горный козел. Тот же завхоз научил. Отпуск, говорит, нужно тратить с умом. Погрелся на солнышке, окунулся, а затем по гальке босиком походи. С непривычки больно будет, а ты терпи. Вот увидишь, весь твой артроз, или чего еще у тебя там, как рукой снимет! А то привыкли, говорит, целыми днями вино дуть да бревном на пляже лежать…
В общем, самочувствие до сих пор – будто лет двадцать скинул. Думаю, нужно закрепить положительный эффект от отдыха на Черном море. В августе, даст Бог, возьму отпуск и снова махну в тот же пансионат. Благословенные места! Да и гораздо дешевле тура в Чехию. Мне, например, удовольствие в Алуште обошлось в 240 гривен за день. И народ вокруг свойский, а не какие-нибудь бусурмане. Отдыхаешь без напряга.
